новости

31.03.2025
С приходом весны природа начала пробуждаться, но погодные условия продолжают удивлять. Если в одних регионах март радовал солнцем и теплом, то в других он оказался холодным и дождливым.
Подробнее
06.03.2025
Начало весны в 2025 году преподнесло жителям России неожиданные погодные явления. Северные регионы наслаждаются непривычным теплом, в то время как на юге страны зафиксированы рекордные холода.
Подробнее
15.12.2024
Океан на нашей планете охватывает 70% земной поверхности, водоем служит источником богатства и обеспечивают жизнь для миллионов людей вдоль побережий и на удаленных островах.
Подробнее
15.12.2024
Тараканы – это неприятное явление, с которыми сталкиваются гости отелей. Насекомые вызывают не только неприятные ощущения, но и серьезные болезни.
Подробнее
15.12.2024
Разбираем 7 полезных советов по организации и проведению дачного переезда.
Подробнее

Как выбрать спортивное оборудование для детей

Как выбрать спортивное оборудование для детей

Чтобы ребенок рос физически развитым и здоровым, нужно заниматься физическими упражнениями. Это можно делать и в домашних условиях, благодаря использованию спортивных уголков и комплексов.

Родители, которые заботятся о здоровье своих детей, должны думать не только о том, как они питаются, здоровая ли это еда, экологически чистая ли она, но и о том, как происходит физическое развитие. Для этого нужно, начиная с самого раннего возраста, прививать ребенку любовь к занятиям спортом, физическим упражнениям, делать ежедневно зарядку, гулять на свежем воздухе. При этом не обойтись без соответствующего оборудования.

Можно ходить на тренировки в секции, школы, тренажерные залы. Но кроме этого, необходимо заниматься и дома, для чего следует приобрести все то, что будет способствовать развитию вашего чада. К примеру, посетив Интернет, вы сможете подобрать конструкции, которые отличаются не только ценой, но также возрастным предназначением, характеристиками, материалами, типом, способом установки, комплектацией.

Основным критерием выбора является возраст того, кто будет использовать оборудование. Если у вас карапузы, вы скорее всего остановитесь на качелях, горках, песочницах. Для малышей младшего дошкольного возраста уже актуально приобретать конструкции сложнее, к примеру, шведские стенки, спортивные уголки, турники, канаты. Устанавливайте их с учетом взросления детей. Они сами подскажут, когда можно и на чем именно заниматься. А родителям в этом случае главное не отбить охоту и стремление к занятиям. Ведь такие комплексы помогут гармонично развиваться растущему организму, наращивать мышцы, тренировать вестибулярный аппарат. Также совершенствуется координация движений, ловкость, выносливость.

Детям, которые еще не научились ходить, найти приемлемый вариант для активного развития несложно, но позволять малышу использовать тренажеры нужно под непосредственным наблюдением взрослых. Чтобы обезопасить кроху от возможных травм и падений, на пол лучше всего подложить маты, которые не только уберегут ребенка, но и вам придадут уверенности в его безопасности.

Всем детишкам, безусловно, понравятся детские площадки, установленные на улице. Их выбор огромен. Для школьников и подростков можно использовать тарзанки, гимнастические кольца, трапеции, брусья, рукоходы и прочее. Оборудование также подбирается в зависимости от наличия свободного места в квартире или в доме, от желания проводить занятия в помещении или на свежем воздухе.

Редакция

13.12.2014

Версия для печати